Atlas da Saúde Funcional e com Propósito

 

Comumente difundido como um circuito metabólico com grande apelo para o emagrecimento rápido, o treinamento funcional tem ganhado cada vez mais adeptos. Quando orientado por uma equipe qualificada, vai muito além da execução de exercícios aleatórios, levando o aluno a treinar com propósito, evolução contínua, segurança e eficiência. O Funcional consiste em utilizar exercícios que aprimoram nosso corpo para a realização de um esporte ou de movimentos e funções do dia a dia, como agachar, correr, sentar, pular, empurrar ou carregar um objeto. Enquanto grande parte das máquinas de musculação trabalha os músculos de maneira mais isolada, o treinamento físico funcional prioriza exercícios que ativam vários grupos musculares ao mesmo tempo. Isso permite um fortalecimento global do corpo em uma única sessão de treino.

PIONEIRISMO
Inaugurada em 2015, a MovIn entra para a história como a primeira academia de Garibaldi focada em treinamento físico funcional. As proprietárias, Tamara Piccinini e Thami Elisa Chesini, unem conhecimento para oferecer uma experiência prazerosa e transformadora aos alunos. “Após a qualificação em Treinamento Físico Funcional, mudei totalmente minha visão sobre o movimento humano. Comecei a enxergar o nosso corpo como um todo e todas as estruturas que o envolvem, desde as unidades internas como as externas. Foi a partir desse conhecimento que decidi ter o meu negócio próprio”, relata Thami.

 

 

NOVA MOVIN
Em 2022, a academia inicia com uma nova identidade, muito mais condizente com seu propósito: MovIn Treinamento Físico e Terapêutico. O espaço foi ampliado e repaginado; foram adquiridos novos materiais e a logomarca passa a ser verde e lilás. “Alteramos as cores para deixar a MovIn com a nossa cara, trazendo mais leveza e incluindo ao nosso método os trabalhos de terapias manuais e reabilitação. Essas cores foram inspiradas na planta lavanda, que é muito terapêutica e traz toda essa questão de leveza, equilíbrio, boas energias e saúde”, explica Tamara. A MovIn possui um método próprio de treinamento físico e terapêutico, com exercícios funcionais visando o aumento e melhora da força, massa muscular, condicionamento físico, estabilidade, mobilidade articular e reabilitação de dores e de lesões musculoesqueléticas, seguindo um sistema de progressão de exercícios. Ao mesmo tempo, a MovIn compreende que saúde significa muito mais que um corpo atlético. “Acreditamos que as pessoas precisam ter, além de um corpo saudável, uma mente equilibrada, pois a saúde começa de dentro para fora. O segredo de um bom resultado é o equilíbrio do corpo e da mente e aqui buscamos levar isso aos alunos por meio de nossos atendimentos", defende Thami.

 

 

Aqui você encontra: 

-Um Freepass, que consiste em uma aula experimental gratuita, onde é realizada uma avaliação e identificação de possíveis disfunções musculoesqueléticas que geram compensações nos movimentos básicos do dia a dia e, consequentemente, dores e lesões;

-Aulas dinâmicas, com poucos alunos por horário. Cada aluno faz seu treino seguindo sua individualidade e progressão;

-Serviços de massoterapia (massagem relaxante, terapêutica, drenagem linfática e shiatsu), liberação miofascial, funcional kids, avaliação física, antropométrica e postura.

 

MOV IN 

THAMI ELISA CHESINI | CREF: 020615-G/RS

Bacharela em Educação Física (UCS), Especialista em Reabilitação de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas (Estácio de Sá - em Florianópolis) e Especialista em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico (Estácio de Sá - SP).

TAMARA PICCININI | CREF: 015449 G/RS

 Bacharela em Educação Física (UCS) e Massoterapeuta (Escola Emíria Porto – São Leopoldo), com ênfase em massagem relaxante e shiatsu.

Fone/Whats: (54) 99920-1111

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